Under hösten vill högskolan satsa lite extra på din hälsa. Vill du? Välkommen att prova på olika aktiviteter tillsammans med kollegor från hela högskolan.

Alla anställda får under terminen möjlighet att prova på olika aktiviteter. Målsättningen är att stimulera till rörelse, men även pass för återhämtning erbjuds.

– Temat för satsningen är rörelse och hållbart arbetsliv, berättar HR-chef Karin Borner. Vi har planerat för detta sedan i våras och det känns jätteroligt att vi har fått ihop massa olika aktiviteter med många engagerade. I november avslutas det hela med att personalgymmet i MD har nyöppning.

Tema i september: Rörelse i vardagen

I september erbjuds bland annat massage, trappträning, bodypump och linedance.

Friskvårdssatsningen startar den 16 september med en frukost i Arom, välkommen att anmäla dig Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (allra senast 8/9).

Tema i oktober: Rörelseglädje och välmående

Du kan bland annat delta i intervallträning, cirkelträning, core och pilates.

Tema i november: Återhämtning och hållbart arbete

Här kommer finnas möjlighet att prova yoga, delta i en workshop om styrketräning och kettlebells, prova på att sjunga i kör och lyssna på en föreläsning med återhämtningsforskaren Lina Ejlertson Länk till annan webbplats..

Anmälan behövs

Aktiviteterna passar både nybörjare och vana motionärer. Kom som du är och låt dig inspireras!

De flesta aktiviteterna har begränsat antal platser vilket innebär att du behöver anmäla dig. Först till kvarn gäller. På sidan Friskvårdssatsning hösten 2026 kan du ta del av det detaljerade schemat och anmäla dig.